Nhận ra lúc cuộc vui không còn là cuộc vui
Dấu hiệu gồm giấu chi tiêu, bỏ việc, cố gỡ thua, tăng mức ngoài kế hoạch hoặc căng thẳng khi dừng. Khi xuất hiện, đóng phiên và nói với người tin cậy.
Không dùng ưu đãi làm lý do kéo dài phiên. Tắt thông báo và tìm hỗ trợ chuyên môn tại địa phương nếu khó tự dừng.